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【パフォーマンスアップ】テニスサーブの安定性向上|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/26 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditionig(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は【…
【ゴルフのバックスイング】カラダが流れる!おすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/20 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 本日は、…
【ゴルフスイング】手打ちを改善!おすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/16 札幌桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は体を…
【テニスパフォーマンスアップ】フィジカルを高めるサーキットトレーニング|札幌桑園パーソナルトレーニングジム 2022/10/09 札幌桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 BConditioi…
【全身トレーニング】筋力・可動域を高めるおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/07 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回は筋…
【肩甲骨トレーニング】アスリートもデスクワーカーも実践するおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/05 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回はデ…
【バランスボールで体幹トレーニング】鍛えにくいお腹の横のエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/02 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動をしています。今回はバ…
【代謝を上げるストレッチ】運動前・スイッチをいれるおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/09/29 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 トレーニ…
【パフォーマンスアップ】前後の切り返しおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/09/21 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校講師として活動しています。テニスやサッカー、バスケットボールな…