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経験豊富なトレーナーがマンツーマンで皆様のトレーニングをサポートするパーソナルジムを営んでいます。アスリートや部活動に励む方・ダイエットや筋肉増強が目的の方・肩こり等の痛みを緩和したい方を中心に一人ひとりの目標に合わせてお作りしたプログラムに取り組んでいただいており、お望みのお身体へと導いています。

札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、猫背と呼ばれている…

札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、カフェインと運動パ…

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