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経験豊富なトレーナーがマンツーマンで皆様のトレーニングをサポートするパーソナルジムを営んでいます。アスリートや部活動に励む方・ダイエットや筋肉増強が目的の方・肩こり等の痛みを緩和したい方を中心に一人ひとりの目標に合わせてお作りしたプログラムに取り組んでいただいており、お望みのお身体へと導いています。

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回は広…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。スクワットは無酸素運動?腹筋は? …

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