体験トレーニング
でわかること
体験トレーニングのお客様
始めての型でも安心
無理な勧誘はりません
体験トレーニング(90分）は
カウンセリング→姿勢チェック
→トレーニング→ボディケア
の流れで行っております
持ち物：動きやすい服装・シューズ
水分（販売もしております）を
ご持参ください
駐車場：店舗前に3台分完備しております
ご予約：下記のボタンより
【体験トレーニング90分】
を選択してください
メール・お電話・LINEでの
ご予約も受け付けております
今月末まで！お急ぎください
TRIAL TRAINING
体験トレーニング
カウンセリング
（15分）
問診票をご記入いただきます。
カラダのお悩み・ケガ・目標などを
共有させていただき、目標達成へのオリジナルメニューのヒントや
生活習慣のアドバイスをさせていただきます。
体重・姿勢・動きのチェック
（15分）
体重・筋肉量などを測定し
バランスを確認します。
姿勢と動きのクセを写真で撮影し硬い部位や弱い部位を共有しオリジナルメニューの
ヒントにさせていただきます
ウォーミングアップ・トレーニング
（45分）
目標・姿勢・カラダのクセを総合的に評価し
あなたに必要なトレーニングを
ご提案させていただき
トレーニングを体験して頂きます
ボディケア
（10分）
カラダの張りのあるところを中心に
トレーニング・日常生活で疲れている部位を
ほぐしてリックスしていただき
カラダの疲れを次の日に残さないように
ケアいたします
カウンセリング
（5分）
体験トレーニングを通して
トレーニングの種類・強度などを確認して
今後の流れなどをご提案させていただきます
まずはカラダの状態をチェックする
よくある質問
Ｑ１．トレーニングしたことがないですが大丈夫でしょうか？
Ａ１．大歓迎です。資格を持ったトレーナーが適切な強度でサポートします
Ｑ２．膝・腰・肩に痛み不安がありますが大丈夫でしょうか？
Ａ２．問題ありません。負担の少ない動きをトレーニングしましょう
Ｑ３．駐車場はありますか？
Ａ３．店舗前に３台分完備しております
Ｑ４．体験料はいくらでしょうか？
Ａ４．￥５，５００ですがキャンペーン中につき￥０です
Ｑ５．トレーニング料金はおいくらでしょうか？
Ａ５．下記のようになりますがキャンペーン中につき1ヶ月分無料です
STAFF
スタッフ
谷口 嵩幸
Takayuki Taniguchi
○ゴルフ
✅プロ・アマ合わせて年間約500セッションを担当
✅30ヤード飛距離アップ
○テニス
✅全国出場選手多数サポート
○不調改善
✅五十肩が楽に
✅ぎっくり腰が少なく
航空自衛隊除隊後、札幌リゾート&スポーツ専門学校に入学し
卒業後は札幌ドームトレーニングルーム
イトマンフィットネス、運動教室、ジュニアテニスフィジカルトレーニング、パーソナルトレーニングなど、さまざまな場で、体の運動に関するサポートを行ってまいりました。札幌市中央区大通西18丁目、桑園エリアでパーソナルトレーニングジム・ゴルフのトレーニングジムをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。
○資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
→カラダを機能的に動かすトレーニングをサポートする資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
大林 駿斗
hayato obayashi
○実績
・モーグルナショナルチームストレングスコーチ
・札幌龍谷高校女子ソフトテニストレーナー
・北星学園大付属高校バスケ部トレーナー
スポーツ＆メディカル専門学校卒業後、カラダの不調改善・運動不足解消に特化したメディカルフィットネスジムに勤務。年間1,800を超えるパーソナルセッションの中で肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・変形性膝関節症・疲労感などカラダの不調を抱えるお客様を担当し
コンディショニングを整える。
肩痛・肩こり・首凝り・頭痛など肩周りのコンディション、ケアが好評
○資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
・健康運動実践指導者
→積極的な健康づくりを目的とした運動を安全かつ効果的に実践、指導できる資格