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肥満体型の方が挑戦する減量はもちろん、腰痛や膝痛・肩こりや首こりといったお身体に不調を抱えておられる方のトレーニングも札幌市で承っております。正しい筋肉の使い方を学び、正しく身体を扱うクセを身に付けることで健康向上にもつながり、ヘルシーに痩せながらリバウンド率の低い体型を手に入れていただけます。

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回は広…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。スクワットは無酸素運動?腹筋は? …

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師をしています。 今回は、出産後の特徴とおすすめトレーニン…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師をしています。 先日、「お客様とストレッチポールを購入し…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 パーソナルジム経営・パーソナルトレーナー・専門学校の講師として活動しています。今回のお題はBConditionigで体験トレーニングをされ…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBCondtioningの谷口です。 パーソナルジムを経営したりパーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師をしています。 今回は主食やおやつ、つまみにおすすめな食材…

皆様の健康維持や向上に貢献する札幌市のパーソナルジムとして、肩こり等が生じない丈夫な身体づくりも承っています。血の巡りが良く、関節の可動域が広い扱いやすいお身体に向け、一人ひとりに応じたトレーニングをサポートしています。

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