今月末まで！お急ぎください
Googleマップで
★4.9の高評価
サーブとストロークが力強く（インカレ北海道予選優勝）
腰痛がよくなってプレイできるように（インカレ予選単複準優勝）
フットワークがよくなった（テニス始めて4年でオープン大家優勝）
ストロークが安定(北海道ジュニア選手権優勝）
北海道ジュニア選手権準優勝
こんなお悩み
ありませんか？
✅重心が高い
✅下半身・全身を使ったスイングができない
✅サーブの打点が低い
✅フットワークで足がとまる
✅膝・腰に不安を抱えながらプレイをしている
テニスのお悩みを解決
✅重心を低くする股関節トレーニング
✅強いショットを打つ全身パワートレーニング
✅高い打点で打つジャンプトレーニング
✅足首のバネを使うフットワークトレーニング
✅ショットの質を上げる回旋トレーニング
✅ぶれないショットを作る体幹トレーニング
テニスはパワー・スピード・スタミナ
多くのフィジカルが要求されます
カラダの動かし方のコツを伝え
総合的な「フィジカルレベルをあげる」
様々トレーニングを行っています
B Conditioningが
選ばれる4つの理由
①カラダを評価して原因を見つける
人それぞれの課題
【姿勢】【動きのクセ】【可動域】などを評価
②整えてから鍛える
【乱れた呼吸】【働きにくい筋肉】【可動域】
などをリセットしてからトレーニング
③実績と経験
10年以上のテニスとともに
全国出場選手を多数サポート
④あなた専用のプログラム
B Conditioningは評価に基づいたプログラムを
一から作成
他ジムとB Conditioningの違い
保護者様へ
お子様の状態を
わかりやすく説明します
レッスン・練習を続けているけど勝ちきれない
ケガが多くて満足にプレイできない
競技力向上には技術だけではなく
筋力とカラダの動かし方を
身につけることが重要です
B Conditioningでは身体を評価し
年齢や成長段階に合わせたトレーニングを
行います。
【ケガを予防しながら
テニスを続けられるカラダづくり】
をサポートしています
一人でできる
おすすめトレーニング
サーブ強化トレーニング
B Conditioning
だから
テニス効果が出る
週1回のトレーニングでも
パフォーマンスが変わる
B Conditioningは週1回ペースで
トレーニングを継続されるお客様が多数
✅股関節が使えて重心が低くなった
✅サーブのスピードがあがった
✅パワーがついてショットの威力があがった
✅全身を使って高い打点のサーブになった
✅足首のバネでフットワークがよくなった
✅股関節と胸の捻りでショット質があがった
✅体幹・下半身が安定してショットが安定した
など、お喜びの声を多数いただいております
テニストレーニングの
体験予約をする
先着5名様限定
今月末まで！お急ぎください
体験トレーニングの流れ
カウンセリング（15分）
問診票をご記入いただきます。
カラダのお悩み・ケガ・目標などを確認
体重・姿勢・動きのチェック（15分）
体重・筋肉量などを測定
姿勢と動きのクセを写真で撮影しい部位を共有オリジナルメニューヒントにす
ウォーミングアップ・トレーニング （45分）
目標・姿勢・カラダのクセを総合的に評価し
あなたに必要なトレーニング
ボディケア(10分)
カラダの張りのあるところを中心に
トレーニング・日常生活で疲れている部位を
ほぐしてリックス
カウンセリング（5分）
トレーニングの種類・強度などを確認して
今後の流れなどをご提案
店舗のご案内
外観
おしゃれな木造建て
内観①
充実のトレーニングスペース
内観②
更衣室＆ウエイティングスペース
よくある質問
Ｑ１．トレーニングしたことがないですが大丈夫でしょうか？
Ａ１．大歓迎です。資格を持ったトレーナーが適切な強度でサポートします
Ｑ２．膝・腰・肩に痛み不安がありますが大丈夫でしょうか？
Ａ２．問題ありません。負担の少ない動きをトレーニングしましょう
Ｑ３．駐車場はありますか？
Ａ３．店舗前に３台分完備しております
Ｑ４．体験料はいくらでしょうか？
Ａ４．￥５，５００ですがキャンペーン中につき￥０です
Ｑ５．トレーニング料金はおいくらでしょうか？
Ａ５．下記のようになりますがキャンペーン中につき1ヶ月分無料です
トレーナー紹介
谷口 嵩幸
takayuki taniguchi
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
→カラダを機能的に動かすトレーニングをサポートする資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
航空自衛隊除隊後、札幌リゾート&スポーツ専門学校に入学し、卒業後は札幌ドームトレーニングルーム、イトマンフィットネス、運動教室、ジュニアテニスフィジカルトレーニング、パーソナルトレーニングなど、さまざまな場で、体の運動に関するサポートを行ってまいりました。運動はたくさんの可能性を持っており、体が動きやすくなった、痛みが改善した、体力がついた、体が引き締まった、気持ちがリフレッシュできた、運動能力が向上したなど、運動と運動のサポートを通じて私自身実感できました。これまでの経験を活かし、皆さまが日々をハッピーに過ごすための体を手に入れるサポートを行うことをお約束いたします。札幌市中央区大通西18丁目、桑園エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。
大林 駿斗
hayato obayashi
○実績
・モーグルナショナルチームストレングスコーチ
・札幌龍谷高校女子ソフトテニストレーナー
・北星学園大付属高校バスケ部トレーナー
スポーツ＆メディカル専門学校卒業後、カラダの不調改善・運動不足解消に特化したメディカルフィットネスジムに勤務。年間1,800を超えるパーソナルセッションの中で肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・変形性膝関節症・疲労感などカラダの不調を抱えるお客様を担当し
コンディショニングを整える。
肩痛・肩こり・首凝り・頭痛など肩周りのコンディション、ケアが好評
○資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
・健康運動実践指導者
→積極的な健康づくりを目的とした運動を安全かつ効果的に実践、指導できる資格
今月末まで！お急ぎください
