札幌にてパーソナルジムを営み一人ひとりに寄り添う丁寧なサポートを実施

✅フィットネスジムに入会してみたけど何のトレーニングをしたらいいかわからない
✅動画を見ながら運動してるけど合っているのかわからない
✅運動しているうちに膝・腰・肩が痛くなってきた
✅やっぱり一人でのトレーニングは続けられない

✅ゴルフで腰・膝・肩・肘が痛くなってきた
✅ゴルフのショットが真っすぐ飛ばない
✅年々飛距離が落ちてきた
✅コンペで優勝したい
✅競技ゴルフでパフォーマンスをアップしたい

✅テニスで膝・腰・肩・肘をケガした
✅サイドに振られたボールをブレなく打ちたい
✅サーブを強化したい
✅フットワークを強化したい
✅ストロークを強化したい
✅大会で優勝したい・全国大会に出場したい・全国で勝ちたい

肩こり・頭痛・腰痛・膝痛などカラダの不調や慢性症状はいくつかの原因が考えられます。
姿勢？栄養不足？カラダの緊張？運動不足？呼吸？
カウンセリングや運動を通じて一つずつ可能性を探っていきます。
無理のない範囲でトレーニング・整体を組み合わせてストレスなくカラダを動かせるようにアプローチしています。
✅トレーニングを始めて肩こりが気にならなくなった
✅腰痛が気にならなくなってきた
✅日常生活で膝を気にしないで生活できた
などの多くの声をいただいております

プロゴルフ協会認定帯同トレーナー・女子プロゴルファートレーナーの十河義信氏から直接研修を受けてトレーニングサポートをしています。
✅パワー向上で飛距離アップ
✅可動域が向上してスイングが大きくなった
✅効率的な動きで腰痛・膝痛がなくなった
✅OBがなくなり真っすぐ飛ぶようなった
✅競技ゴルフで全国大会出場の常連になった
✅安定して90前後のスコアを出せるようになった
などのお声を多く頂いております
プロコーチのご紹介できますのでお気軽にお声がけください

これまでに
「宮の森スポーツ倶楽部ジュニアテニス」
「北海道テニス協会」
などに所属し全国で活躍するコーチ・トレーナーの研修やお話しを伺い
北海道トップクラスのジュニア選手のサポートを経験させていただきました
✅走らされたボールでも安定した姿勢で打てるようになった
✅サーブの威力が増した
✅フットワークがよくなって返せるボールが多くなった
✅ストロークの威力が増した
✅ジュニアの全国大会に出場できるようになった
✅全国選手相手でも互角に打ち合えるようになった
などの声をいただいております

専門学校卒業して15年以上トレーナーという世界でお仕事させて頂いています
✅トレーナーの資格を複数保有
✅トレーニング未経験者からアスリートまで幅広く対応可能
✅パーソナルジムを開業して7年
安全・効果的なトレーニングのご提案とサポートをしています

札幌スポーツ＆メディカル専門学校で非常勤講師としてトレーナーを目指す学生さんにトレーニングの授業を行っています
✅根拠に基づいたトレーニングメニュー
✅ケガのリハビリの知識を持っている
✅解剖学・栄養学を学び多角的にアプローチできる
✅スポーツパフォーマンス向上に必要なトレーニングができる

ジュニアテニス・ゴルフ選手のトレーニングサポートを多数経験
✅全国大会出場常連選手になれた
✅全国選手相手でも互角に戦えるようになった
✅ケガがあったが不安なく戦えるようになった

トレーニングで鍛えるだけではなく、動きやすいカラダづくり・スポーツパフォーマンスのトレーニング・栄養アドバイス・整体など多角的な面からアプローチ
✅ウォーミングアップで動きやすいカラダに
✅お客様が頑張れそうなトレーニングの強度
✅コンディションを整える栄養のアドバイス
✅整体でリラックス（大好評）

「運動は始めたい・パーソナルトレーニングには興味はあるけど気軽には始められない」
といった方は多いかと思います。札幌パーソナルジムB Conditioningはご安心してご利用いただけます。
✅まずは無料で体験
✅チケット制でいつでも退会可能
✅追加のチケット購入も可能
✅フィットネスジムとの併用も可能なビジターもあり
✅お財布に優しい料金

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
→カラダを機能的に動かすトレーニングをサポートする資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格

航空自衛隊除隊後、札幌リゾート&スポーツ専門学校に入学し、卒業後は札幌ドームトレーニングルーム、イトマンフィットネス、運動教室、ジュニアテニスフィジカルトレーニング、パーソナルトレーニングなど、さまざまな場で、体の運動に関するサポートを行ってまいりました。運動はたくさんの可能性を持っており、体が動きやすくなった、痛みが改善した、体力がついた、体が引き締まった、気持ちがリフレッシュできた、運動能力が向上したなど、運動と運動のサポートを通じて私自身実感できました。これまでの経験を活かし、皆さまが日々をハッピーに過ごすための体を手に入れるサポートを行うことをお約束いたします。札幌市中央区大通西18丁目、桑園エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。