札幌にてパーソナルジムを営み一人ひとりに寄り添う丁寧なサポートを実施

✅デスクワークで毎日肩こりがツライ
✅ぎっくり腰を繰り返す
✅変形性膝関節症で階段がツライ
✅首こり・頭痛に悩まされる
✅五十肩で腕をあげるのがツライ
✅年々、カラダが硬くなってきた
✅次の日に疲れが残る

✅テニスで膝・腰・肩・肘をケガした
✅サイドのボールをブレなく打ちたい
✅サーブを強化したい
✅フットワークを強化したい
✅ストロークを強化したい
✅大会で優勝したい・全国で勝ちたい
✅全国大会に出場したい

✅肩こりが楽になった
✅ほとんどぎっくり腰にならなくなった
✅手すりを使わないで階段を歩けるようになった
✅首凝り・頭痛が軽くなった
✅五十肩があがるようになった
✅カラダが柔らかくなった
✅疲れにくくなって活動量が増えた

プロゴルフ協会認定帯同トレーナー・女子プロゴルファートレーナーの十河義信氏から直接研修を受けてトレーニングサポートをしています。

✅パワー向上で飛距離アップ
✅可動域が向上してスイングが大きくなった
✅効率的な動きで腰痛・膝痛がなくなった
✅OBがなくなり真っすぐ飛ぶようなった
✅競技ゴルフで全国大会出場の常連になった
✅安定して90前後のスコアが出るようになった

などのお声を多く頂いております
プロコーチのご紹介できますのでお気軽にお声がけください

これまでに
「宮の森スポーツ倶楽部ジュニアテニス」
「北海道テニス協会」
などに所属し全国で活躍するコーチ・トレーナーの研修やお話しを伺い
北海道トップクラスのジュニア選手のサポートを経験させていただきました

✅走らされても安定して打てるようになった
✅サーブの威力が増した
✅フットワークがよくなってラリーが続く
✅ストロークの威力が増した
✅全国大会に出場できるようになった
✅全国選手と互角に打ち合えるようになった
などの声をいただいております

○ゴルフ
✅プロ・アマ合わせて年間約500セッションを担当
✅30ヤード飛距離アップ

○テニス
✅全国出場選手多数サポート

○不調改善
✅五十肩が楽に
✅ぎっくり腰が少なく

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
→カラダを機能的に動かすトレーニングをサポートする資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格

航空自衛隊除隊後、札幌リゾート&スポーツ専門学校に入学し
卒業後は札幌ドームトレーニングルーム
イトマンフィットネス、運動教室、ジュニアテニスフィジカルトレーニング、パーソナルトレーニングなど、さまざまな場で、体の運動に関するサポートを行ってまいりました。札幌市中央区大通西18丁目、桑園エリアでパーソナルトレーニングジム・ゴルフのトレーニングジムをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。

○実績
・フリースタイルモーグルコーチングスタッフ
・札幌龍谷高校女子ソフトテニストレーナー
・北星学園大付属高校バスケ部トレーナー

スポーツ＆メディカル専門学校卒業後、カラダの不調改善・運動不足解消に特化したメディカルフィットネスジムに勤務。年間1,800を超えるパーソナルセッションの中で肩こり・腰痛・膝痛・五十肩・変形性膝関節症・疲労感などカラダの不調を抱えるお客様を担当し
コンディショニングを整える。
肩痛・肩こり・首凝り・頭痛など肩周りのコンディション、ケアが好評

○資格
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
・日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
・健康運動実践指導者
→積極的な健康づくりを目的とした運動を安全かつ効果的に実践、指導できる資格