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分からずにトレーニングマシンを使うとケガの元となり、お尻を鍛えているつもりが太腿を鍛えていたといったことにもなりかねませんが、札幌市にて経験豊富なトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを行っていますので、適切な説明・お声がけによるサポートで安心安全に身体を鍛えていただけます。

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回は広…

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。スクワットは無酸素運動?腹筋は? …

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師をしています。 今回は、出産後の特徴とおすすめトレーニン…

トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルジムを札幌市に開き、一人ひとりに適切な指導・アドバイスを行っています。身体を効率よく鍛えられ、定めた目標に向かってケガの心配もなく集中して取り組んでいただけます。

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