体操で肩こりと姿勢をリセット｜札幌 桑園 パーソナルジム
2020/03/02
札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 北海道はコロナウィルスの影響で自粛モードです。公共の体育施設も休業となり運動量の低下に伴い自律神経のの乱れやカラダへの悪影響も懸念さ…
【ダイエット】自宅でできるエクササイズ｜札幌 桑園 パーソナルジム
2020/02/28
札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 コロナウィルスの影響で幼稚園・小学校・中学校が休校。イベントも休止となっております。 予防を行い感染のリスクを最小限に抑えたいですね。 運…
肩の慢性症状はここ！肩甲骨と姿勢｜札幌 桑園 パーソナルジム
2020/02/11
札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 腕をあげたら肩が痛い… ボールを投げると痛みが… など慢性的な痛みの肩のお話を伺うことがあります。 前回、ご紹介したバランスボールでのエク…
年末年始の営業日のお知らせ｜札幌 桑園 パーソナルジム
2019/12/25
こんにちは。 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 2019年ももうすぐ終わりですね。 年末年始の営業日をお知らせします。１２月２９日（日）通常営業 １２月３０日（月）休業日 １…
