札幌にてパーソナルジムを開設し身体を鍛え休めるための情報を発信

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 新型コロナの影響か外でのウォーキングやランニングをする方の姿をよく見かけます。これからウォーキングやランニングを始める方へ向けてポイ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 お客様から日宅でできるサーキットトレーニングのご依頼を受け、姿勢・可動域を改善できるメニューを作成したものをYoutubeにアップしましたの…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 コロナ禍で自宅で運動を始める方も増えていると思います。そこで自宅トレーニングに役立つエクササイズツールとツールを使ったエクササイズを…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 リモートワークでパソコン、ステイホームでスマートフォーンでの作業が長くなり姿勢の崩れや肩こりが気になる方の為に自宅でできるおすすめエ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioninの谷口です。 宮の森スポーツクラブ所属テニスの石橋コーチとともにYoutubeに「自宅でできるテニスのクールダウン！ストレッチ編」として動画を投稿していま…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。新型コロナウイルス感染拡大防止の為、4/25から臨時休業とさせて頂いておりましたが緊急事態宣言及び休業申請が5/31で解除となりました。 6/2(…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。５月１４日（木）に北海道より石狩管内の休業要請の延長が発表されました。 それに伴い、残念ながら当施設でも臨時休業の延長を決断しました。…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 宮の森スポーツクラブ所属テニスの石橋コーチとともにYouTubeに「自宅でできるテニストレーニング！コア編」として動画を投稿しています。 テ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 宮の森スポーツクラブ所属のテニス選手兼コーチの石橋周倫（イシバシヒロノリ）さんと自宅でできるテニストレーニングをＹｏｕＴｕｂｅに投稿…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 この度、新型コロナウィルスの影響により全国緊急事態宣言と休業要請が発令されました。 それに伴い、当施設も4/25（土)～5/6(水)の期間におい…