QOOL/トレーニング×フィットネスメディア記事監修|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/07/09 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL/トレーニング×フィットネスメディア様の 「【メニュー表あり】パーソナルトレーニングの内容や流れを解説。初めての女性も必見!」 とい…
【2021年最新版】札幌のおすすめジムを徹底解説!へ掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/07/01 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 SPOSHIRUさんの記事にご紹介頂きました。 ありがとうございます! BConditioningの特徴はご紹介頂いたように 「おばあちゃんからアスリートま…
QOOL/トレーニング×フィットネスメディア記事監修|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/05/20 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL/トレーニング×フィットネスメディア様の「二の腕の引き締めに効果的な筋トレメニュー集」というタイトルの記事を監修させていただきまし…
【ゴルフのアドレスがきまる】おすすめトレーニング3選|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/04/24 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 前回、アドレスで股関節に重心をのせる為に「姿勢と動作」についてご説明してエクササイズのご紹介をしました。 今回は立った姿勢でよりアドレ…
【ゴルフのアドレス】おすすめストレッチ|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/04/17 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 ゴルフのスイングで腰をいれるってどんな感覚? アドレスで股関節に重心をのせるためのエクササイズをご紹介します。目次○姿勢とヒップヒンジ…
QOOL(クール)フィットネス×メディア記事監修|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/04/13 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL(クール)フィットネス×メディア様の記事の監修をさせて頂きました。ズボラ筋トレでダイエット。1日1つでOKの「ながらトレーニング」で痩…
QOOL(クール)記事監修「【プロ監修】筋トレのモチベーションが上がらない人が筋トレを習慣にする方法」|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/03/10 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL(クール)/フィットネスメディアさんの 「【プロ監修】筋トレのモチベーションが上がらない人が筋トレを習慣にする方法」 という記事を監…
QOOL(クール)記事監修「【プロ監修】筋トレ後に眠くなる原因と対処法」|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/03/03 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL(クール)/フィットネスメディアさんの 「【プロ監修】筋トレ後に眠くなる原因と対処法」という記事を監修させて頂きました。 生活習慣・…
自宅でできるおすすめトレーニング3選|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/02/24 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioning谷口です。 BConditioningにはアスリートだけではなくトレーニング未経験者やフィットネスジムに通っていたけどマシンはほとんど使っていませんでしたという…
【腰痛に効く】おすすめストレッチ|札幌 桑園 パーソナルジム 2021/01/22 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 先日、「仕事中に腰が(ピキ)となった感じがしてカラダを後ろに倒し反るような動きをすると痛みが出ます。」というお客様がいらっしゃいまし…