札幌にてパーソナルジムを開設し身体を鍛え休めるための情報を発信

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL(クール)/フィットネスメディアさんの「インナーマッスルの嘘と真実。プランクで痩せるのは嘘？」記事の監修をさせて頂きました。インナー…

札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 運動はカラダにいいと聞くけど何がいいの？健康増進・ダイエット・やり遂げる力・困難に立ち向かう勇気など「運動と幸福」のメカニズムを本の内容…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 2020年11月1日（日）札幌真駒内で作.AC真駒内マラソンが開催されました。 BConditioningから3名のお客様がエントリーされました。T.T様 去年の…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。本日よりパーソナルトレーニングの予約が便利なネットで行えるようになりました。ネット予約こちらのサイトからご予約下さい。ご不明な点・ご相…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。北海道学生テニス連盟が主催する 「令和2年度全日本学生テニス選手権大会北海道学生テニス選手権大会」が 10/17~10/22の期間で札幌平岸庭球場で…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。この度、パーソナルトレーニングジムBConditioningと「ST.suits.orders（エスティスーツオーダーズ）」が提携しエスティスーツオーダーズのオー…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 「ランニングでの太腿の外側の張りを改善するおすすめエクササイズ」シリーズでご紹介しています。 「リリース」「モスタビリティ」「バランス…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 ご相談を受け「ランニングでの太腿の外側の張りを改善するおすすめエクササイズ」をシリーズ化してご紹介しております。「リリース」「フロア…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 「ランニングでの太腿の横が張りを改善エクササイズ」をシリーズ化してご紹介しております。これまでメカニズムとリリースについてご紹介しま…

札幌パーソナルトレーニングジムBCOnditioningの谷口です。 前回「ランニングで太腿の横が張る！フォームを解説」という題でブログを投稿しメカニズムと改善メニューをご提案しました。今回は改善エクサ…