【野球のピッチング】体幹のトレーニング4選|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 前回、ピッチングフォームのフェーズについてご紹介しました。 今回は5つあるフェーズのうち最初のワインドアップ期の特徴と効果的なエクササ…
【野球のピッチング】フェーズとは|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 現在、福島県平工業高校様野球部のトレーニングサポートをさせていただいております。 前職の同期が柔道整復師としてメディカル部門のトレーナ…
ゴルフ・テニス・野球に役立つ股関節のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 「ゴルフのトップでカラダが起きてしまう」 「テニスのショットで重心が高くなる」 「野球のピッチングで重心移動がいまいち」 といったお悩み…
ザバスプロテイン特別価格|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 BConditoningではミルクプロテイン200などの明治製品を特別価格で提供できることとなりました。取扱商品を一部ご紹介します。ミルクプロテイン…
パーソナルジム検索・比較サイト「RE:NOW」掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 日本最大級のパーソナルジム検索・比較サイト 「RE:NOW」様の記事に掲載頂きました。日本最大級パーソナルジム検索・比較サイトRE:NOWBConditi…
【テニスのライジングショット】おすすめトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 お客様と会話をしていて 「ディフェンスの時のショットが浅くなってしまって失点に繋がる」 との話がありました。 今回はディフェンスでも「深…
パーソナルジム紹介記事の掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 今回、B-MAKEさんの 【札幌】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム27選! という記事に掲載して頂きました。 ありがとうございます。BC…
全日本学生テニス選手権大会北海道地区予選北海道学生テニストーナメント大会|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニンだグジムBConditioningの谷口です。北海道テニス連盟が主催する 「令和2年度全日本学生テニス選手権大会北海道地区予選北海道学生テニストーナメント大会」が 野幌総合運動公園…
【テニスのバックハンド】おすすめ股関節のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 オープンスタンスでのバックストロークの質をあげるおすすめエクササイズの第3弾! これまでは可動域の改善・回旋とバランスの連動のエクササ…
【テニスのバックハンド】おすすめ体幹のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 オープンスタンスでのバックストロークを改善するおすすめエクササイズ第2弾! 前回は回旋の可動域を改善するエクササイズをご紹介しました。 今回…