捻挫の予防!おすすめの股関節のトレーニング3選|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 「トレーナーをもっと身近に」をミッションに パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオン…
腹筋のおすすめトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、おす…
【ジャンプ力をアップ】自宅トレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを運営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、【…
【ジャンプ力アップ】おすすめ自宅トレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園のパーソナルジム(BConditioning)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、自宅でできるジャンプ力…
【バランスボール】下半身のトレーニング3選|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、自…
バランスボールで下半身のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、自…
ゴルフに役立つ体幹のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌・桑園パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、ゴルフに役立…
【ゴルフ】おすすめ体幹のトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌の桑園にあるパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、オンラインサロンの運営をしています。 今回は、ゴルフ…
【腹筋トレーニング】おすすめ3選|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、BConditioningでも…
ゴルフに役立つ股関節トレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、ゴルフに役立つ股関…