札幌市でパーソナルジムを営みプロゴルファー等のアスリートサポートも実施

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 お客様と会話をしていて 「ディフェンスの時のショットが浅くなってしまって失点に繋がる」 との話がありました。 今回はディフェンスでも「深…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 今回、B-MAKEさんの 【札幌】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム27選！ という記事に掲載して頂きました。 ありがとうございます。BC…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 QOOL/トレーニング×メディアフィットネス様の 「パーソナルトレーニングでゴルフは上達する？プロに聞いたジム選びのコツ」 という記事を監修…

札幌パーソナルトレーニンだグジムBConditioningの谷口です。北海道テニス連盟が主催する 「令和2年度全日本学生テニス選手権大会北海道地区予選北海道学生テニストーナメント大会」が 野幌総合運動公園…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 オープンスタンスでのバックストロークの質をあげるおすすめエクササイズの第3弾！ これまでは可動域の改善・回旋とバランスの連動のエクササ…

札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 オープンスタンスでのバックストロークを改善するおすすめエクササイズ第2弾！ 前回は回旋の可動域を改善するエクササイズをご紹介しました。 今回…

札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 テニス愛好家や競技者のお客さまも多く、その中で「オープンスタンスでのバックストローク」が苦手ですと聞く機会が多く感じます。 今回は苦手なオ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioingの谷口です。札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 これまで、アドレスで股関節に重心をのせる為に「姿勢と動作」「姿勢とヒップヒンジ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 前回、アドレスで股関節に重心をのせる為に「姿勢と動作」についてご説明してエクササイズのご紹介をしました。 今回は立った姿勢でよりアドレ…

札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 ゴルフのスイングで腰をいれるってどんな感覚？ アドレスで股関節に重心をのせるためのエクササイズをご紹介します。目次○姿勢とヒップヒンジ…