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【前屈ができない】おすすめストレッチ|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/01/17 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しております。 お客様…
【雪かきはトレーニング】腰痛を予防するおすすめエクササイズ~ジョンバ編~|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/01/14 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、…
【ゴルフスイング】オーバースイングを改善おすすめ体幹エクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/01/11 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、…
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【デッドリフト】2種目の違い|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/01/09 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、…
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