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【パフォーマンスアップ・くびれ】体幹トレーニング|桑園 ジム 札幌パーソナルジム、BConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、45°バック(背筋台…
ゴールデンウィークの営業日|桑園 ジム 札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。2023年のゴールデンウィークは…
【ヒップアップ・太もも痩せ?】骨盤をコントロール|桑園 ジム 札幌パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、【ヒップアップや太…
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