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【体験トレーニング受付中】クチコミをご紹介|札幌桑園パーソナルトレーニングジム

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【体験トレーニング受付中】クチコミをご紹介|札幌桑園パーソナルトレーニングジム

【体験トレーニング受付中】クチコミをご紹介|札幌桑園パーソナルトレーニングジム

2022/11/28

札幌市桑園パーソナルトレーニングジムB Conditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。

パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。

今回は、体験トレーニングにお越しいただき、お客様からのクチコミをご紹介いたします。
札幌桑園パーソナルジムB Conditioning Google maps

 

○B Conditioningの体験トレーニング
1.カウンセリング

→現在のカラダの状態やトレーニングの目標や目的をお聞きしトレーニングの方向性を決めます
ダイエットや健康維持、筋肉をつけたいやゴルフ・マラソン・テニスなどパフォーマンスを向上したい。また、ケガのや病気、生活習慣などもお聞きします。

 

2.体重測定と姿勢・動きの確認
→体組成計を使って体重や筋肉量・左右の筋肉量の差を確認します。

姿勢と動きを写真で撮影し、姿勢の崩れやカラダの動かし方の癖を写真を見ながらご説明します。

姿勢・可動域・動きの癖から必要なトレーニングメニューをご提案させて頂きます

 

3.体験トレーニング

→ウォーミングアップ・体幹トレーニング・全身トレーニングを行います。トレーニングの強度や種目は目的とカラダの癖からお客様に必要なエクササイズをご提案させていいただきます。

 

4.ボディケア

→トレーニングが終わったら疲労を残さないようにボディケアを施術させていただきます。トレーナー歴10年以上、トレーナーの資格を多数保持したスタッフがご対応しますのでご安心ください

 

 

札幌桑園パーソナルトレーニングジムB Conditionningは
おばちゃんからアスリートまで初心者でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
慢性症状・運動不足・ダイエット・健康増進・パフォーマンスアップなど幅広くサポートしています。
カウンセリング・体験トレーニングは無料で受け付けています。お気軽にご連絡ください
札幌桑園パーソナルトレーニングジムB Conditioningホームページ
 

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B Conditioning
〒060-0006
住所 : 北海道札幌市中央区北六条西17-11-4
電話番号 : 080-1874-2529


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