【運動前の栄養補給】何をたべたらいいの?|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングBConditioningの谷口です。 お客様から「運動前の食事はどうしたらいいですか?」というご質問を頂くので タイミング・種類・ケースをご紹介していきます。目次○5大栄養素・バ…
スポーツドリンクの飲みすぎ!実は危険?|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 これからの季節気温が上がり、レジャーやスポーツの時に脱水症状を予防するために 「水分補給をしましょう」 と言われています。 しかし、ソフ…
G.W営業日のお知らせ|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 札幌の気温が上がり春を感じれるようになってきました。 4/29(金)から始まるG.Wご予定はお決まりですか?BConditioningの営業日をお知らせし…
KENCOCO(ケンココメディア)掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 この度KENCOCO(ケンココメディア)様の札幌のおすすめジム34選!パーソナルジムなどの種類別に紹介! にご紹介頂きました。 ありがとうござい…
ザバスプロテイン特別価格|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 BConditoningではミルクプロテイン200などの明治製品を特別価格で提供できることとなりました。取扱商品を一部ご紹介します。ミルクプロテイン…
年末年始の営業についてのお知らせ|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningジムの谷口です。 札幌は雪が降ったり、溶けたりと少しずつ冬の気配がしてきました。 「乾燥」や「低い気温」は感染症の一因となります。 感染症の予防とし…
パーソナルジム検索・比較サイト「RE:NOW」掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 日本最大級のパーソナルジム検索・比較サイト 「RE:NOW」様の記事に掲載頂きました。日本最大級パーソナルジム検索・比較サイトRE:NOWBConditi…
ファイトレMAGAZINE|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレー-ニングジムBConditioningの谷口です。 「ファイトレMaGAZINE」さんにインタビューの掲載とトレーニングジムの紹介をして頂きました。インタビューではトレーナーを目指したきっか…
運動で脳を活性化|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 運動は体力や筋肉だけではなく脳やココロにも好影響を与えてくれます。 「スタンフォード式人生を変える運動の科学」の書籍の内容をご紹介しま…
パーソナルジム紹介記事の掲載|札幌 桑園 パーソナルジム 札幌パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 今回、B-MAKEさんの 【札幌】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム27選! という記事に掲載して頂きました。 ありがとうございます。BC…