【テニスのサーブ】おすすめパワートレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/12/23 札幌・桑園パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、ビーコンオンラインサロンの運営をしています。 今回は、テニ…
【テニス】フットワークトレーニング|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/06/07 札幌・桑園パーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、テニスのフッ…
【ゴルフ・テニス】役立つ筋トレ|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/03/23 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、…
【レシーブ・リターン・打球】素早い一歩目のポイント|札幌 桑園 パーソナルジム 2023/02/25 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は、…
【パフォーマンスアップ】テニスサーブの安定性向上|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/26 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditionig(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師として活動しています。 今回は【…
【テニスパフォーマンスアップ】フィジカルを高めるサーキットトレーニング|札幌桑園パーソナルトレーニングジム 2022/10/09 札幌桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 BConditioi…
【肩甲骨トレーニング】アスリートもデスクワーカーも実践するおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/10/05 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning(ビーコンディショニング)の谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師として活動しています。 今回はデ…
【パフォーマンスアップ】前後の切り返しおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/09/21 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校講師として活動しています。テニスやサッカー、バスケットボールな…
【フットワークトレーニング】テニス・野球のステップを強化!基礎編|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/09/12 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioningの谷口です。 パーソナルジムを経営したり、パーソナルトレーナーをしたり、専門学校の講師をしています。 今回はテニスや野球に必要な【フットーワー…
【スポーツパフォーマンスアップ】サイドの切り替えしおすすめエクササイズ|札幌 桑園 パーソナルジム 2022/08/21 札幌市桑園パーソナルトレーニングジムBConditioning谷口です。 パーソナルジムを経営したり、専門学校の講師をしています。日々の気づきを発信しています。 BConditionigでテニスや野球といった学生アス…