札幌の桑園にあるパーソナルジムで不調改善のトレーニング

札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の大林です。パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムの運営をしたり、スキーチームの帯同をしたりしています。「GI値って聞いた…

札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の大林です。 パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムの運営をしたり、スキーチームの帯同をしたりしています。「炭水化物と糖…

札幌・桑園のパーソナルジムBConditioning(ビーコンディショニング)の大林です。パーソナルトレーナーをしたり、パーソナルジムの運営をしたり、スキーチームの帯同をしたりしています。「最近、なんとな…