体験予約のお客様
体験トレーニング(90分）はカウンセリング→姿勢チェック→トレーニング→ボディケアの流れで行っております
持ち物：動きやすい服装・シューズ・水分（販売もしております）をご持参ください
駐車場：斜め向かいの【三井のリパーク】をご利用ください
ご予約：下記のボタンより【体験トレーニング90分】を選択してください
メール・お電話・LINEでのご予約も受け付けております
TRIAL TRAINING
体験トレーニング
カウンセリング（15分）
問診票をご記入いただきます。
カラダのお悩み・ケガ・目標などを共有させていただき。目標達成へのオリジナルメニューのヒントや生活習慣のアドバイスをさせていただきます。
体重・姿勢・動きのチェック（15分）
体重・筋肉量などを測定しバランスを確認します。
姿勢と動きのクセを写真で撮影し硬い部位や弱い部位を共有しオリジナルメニューのヒントにさせていただきます
ウォーミングアップ・トレーニング
（45分）
目標・姿勢・カラダのクセを総合的に評価し、あなたに必要なトレーニングをご提案させていただき、トレーニングを体験して頂きます
ボディケア（10分）
カラダの張りのあるところを中心にトレーニング・日常生活で疲れている部位をほぐしてリックスしていただき、カラダの疲れを次の日に残さないようにケアいたします
カウンセリング（5分）
体験トレーニングを通して、トレーニングの種類・強度などを確認して今後の流れなどをご提案させていただきます
STAFF
スタッフ
谷口 嵩幸
Takayuki Taniguchi
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
→スポーツ復帰のサポート・応急処置を行うことのできる資格
米国NASM公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM-PES)
→カラダを機能的に動かすトレーニングをサポートする資格
日本トレーニング協会公認トレーニング指導者(JATI-ATI)
→トレーニングを安全・効果的にサポートする資格
航空自衛隊除隊後、札幌リゾート&スポーツ専門学校に入学し、卒業後は札幌ドームトレーニングルーム、イトマンフィットネス、運動教室、ジュニアテニスフィジカルトレーニング、パーソナルトレーニングなど、さまざまな場で、体の運動に関するサポートを行ってまいりました。運動はたくさんの可能性を持っており、体が動きやすくなった、痛みが改善した、体力がついた、体が引き締まった、気持ちがリフレッシュできた、運動能力が向上したなど、運動と運動のサポートを通じて私自身実感できました。これまでの経験を活かし、皆さまが日々をハッピーに過ごすための体を手に入れるサポートを行うことをお約束いたします。札幌市中央区大通西18丁目、桑園エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。
